וברוכות הבאות לכל המצטרפות החדשות! איזה כיף שאתן איתנו 🙂
אחרי הפסקה ארוכה…
אנחנו ממשיכות עם עשרת השלבים להצבת יעדים:
בשלב 1 בחרנו מטרה
בשלב 2 עשינו התחייבות בפני אנשים קרובים אלי (עד 5)
בשלב 3 הצבנו יעד מאתגר ובחרנו תמריץ חיובי ותמריץ שלילי
בשלב 4 ביצענו התחייבות פומבית מורחבת
שלב 5- יצירת תוכנית עבודה להשגת המטרה
- מה?
- באיזה סדר?
- עד מתי?
השלב הזה זהו תכנון תכל'ס של איך אני הולכת להשיג את היעד התוצאתי שלי
לדוגמא-
אם אני רוצה לקרוא 20 פרקים בספר בשבוע ולסכם אותם
ונניח שבוע שלי זה 5 ימים
אז עלי לקרוא 4 פרקים ליום
ולסכם את הפרקים שקראתי.
לא הולכים לישון עד שמשיגים את היעד היומי…
לכן תציבו יעדים ריאלים.
קודם להכין רשימה של כל המשימות
ואז לקבוע לכל יעד זמן סיום.
תחשבו על הכנות לשבת למשל –
לפרט את כל המשימות
כולל סדר ונקיון הבית (אפשר לפרט ולא לעשות הכל ביום אחד),
כביסות, גיהוץ, לערוך קניות,
להכין תפריט עם פרוט ולהעריך זמן – אולי לחלק למספר ימי הכנה,
זמן לתפילות מעבר לרגיל.. וכו'…
אפשר לעשות טבלה של המשימות והיעדים –
לציין מתי מתחילים ועד מתי מסיימים
אם אין לי מושג מה לעשות כדי להשיג יעד
מומלץ לשאול אנשים שכבר השיגו יעד זה.
לסיכום
שאלות שנשאל את עצמינו בהכנת תוכנית העבודה-
- מה המשימות הנדרשות כדי לעמוד בתוצאה הרצויה?
- באיזה סדר לעשות את הדברים?
להציב deadline ( זמן סיום) לכל אחת מהפעולות
בהצלחה!
