הי,
מה שלומך?
איך התחיל הבוקר שלך?
טוב? 
הפוך? 
תגידי,
מתאים לך לדעת מה יכול לעשות שינויים חיוביים בחייך
ויגרום לך להתחיל את הבוקר בטוב?
אספנו לך 3 הרגלים פשוטים
שמומלץ להתמיד בהם מדי יום
והם ישפרו את חייך באופן משמעותי בעז"ה
1. חייכי והתחלי את היום שלך בהכרת תודה
קחי לך כמה דקות בכל בוקר, בנסיעה
תחשבי על מה את אסירת תודה?
אלו דברים יש בחייך ואת מודה עליהם?
זה יכול לשנות לך את הלך הרוח לתודעת שפע,
ולתת לך את הטון ליום חיובי יותר
2. הגדירי מטרות יומיות בתחומי ההתקדמות שלך
בין אם זה קריאת ספר, האזנה לפודקאסט או קורס מקוון,
לימוד משהו חדש קטן בכל יום יכול לשמור על דעתך חדה
ולפתוח לך הזדמנויות חדשות.
3. תשקיעי בעצמך – הקדישי לעצמך זמן איכות
טיפול בעצמך חיוני להתפתחות והעצמה אישית
זמן פנוי לפעילויות שמזינות את הגוף, הנפש והנשמה שלך,
בין אם זו פעילות גופנית,
הרצאה מעצימה או בילוי עם אנשים אהובים.
זכרי, התפתחות אישית היא מסע, לא יעד.
זה בסדר לעשות טעויות ולא תמיד להצליח בדרך
הדבר העיקרי הוא להמשיך להתקדם ולא לוותר לעצמך!
מקוות שההרגלים האלה נותנים לך השראה
להתחיל כבר מעכשיו
להוביל לשינויים חיוביים בחייך.
יש לך רעיונות נוספים שעבדו לך?
נשמח שתשתפי אותנו:)
