אנחנו ממשיכות עם עשרת השלבים להצבת יעדים:
בשלב 1 בחרנו מטרה
בשלב 2 עשינו התחייבות בפני אנשים קרובים אלי (עד 5)
בשלב 3 הצבנו יעד מאתגר ובחרנו תמריץ חיובי ותמריץ שלילי
בשלב 4 ביצענו התחייבות פומבית מורחבת
בשלב 5 יצרנו תוכנית עבודה כדי להשיג את המטרה
בשלב 6 הצבנו יעד התנהגותי יומי
בשלב 7 התכוננו לשיבושים שיכולים להיות בדרך
שלב 8 – ביצוע של המשימה היומית באופן ראשוני מדי יום
ביצוע מיידי – המשימה הראשונה של היום!
השלב הנוכחי עוזר להתמיד במשימות בכל יום
כי ככל שעובר יותר זמן מרגע קבלת ההחלטה
ועד הרגע שהתחלנו לפעול
הסיכוי להוציא את ההחלטה לפועל ולממש אותה – קטן.
לכן צריך לבצע צעד ראשוני באופן מיידי.
אז מתי הכי נכון לבצע את המשימה?
המשימה של המטרה הזו צריכה להיות
המשימה הראשונה שלי בבוקר!
זה אומר שלא עושים לפניה כלום עד שמסיימים אותה.
כאן נדרשת תכונה של משמעת עצמית.
אם במקום להתחיל במשימה הזו נתחיל לקרוא מיילים,
לעשות דברים בבית, נשנושים במקרר…
אז לא נשקיע את כל האנרגיה במשימה
או שנדחה אותה יום ועוד יום…
ולא נסיים אותה.
וחבל.
עם סיום שגרת הבוקר – קימה, תפילה, ארוחת בוקר
מיד תשבי ותעשי את המשימה היומית.
כאשר נעמוד במשימות היומיות
ולבסוף נשיג את המטרה –
נוכל ללמוד להשיג יעדים גדולים יותר,
ונהפוך לנשים שיודעות ומסוגלות להציב לעצמן יעדים יותר ויותר גדולים.
היתרון בהשגת היעד – הוא לא היעד עצמו
אלא האדם שאני הופכת להיות.
אחרי השגת היעד
נוכל לחלום ולהשיג יותר.
איך נבטיח שנתמיד במשימה היומית?
כאשר יש קושי, תסכול או אתגר שנראה לא אפשרי
נציב לעצמנו על בסיס יומי
גם תמריץ חיובי "מה נרוויח אם נעמוד ביעד היומי שלנו?"
וגם תמריץ שלילי "ומה נפסיד אם לא נעמוד בו?"
במטרה לוודא שנבצע את המשימה
ובאנרגיות הכי חזקות שלנו.
כאשר תעמדי במשימות היומיות –
נראה לך שתשיגי את המטרה??
